梨状筋症候群

長引くお尻や脚のしびれ…「梨状筋症候群」かもしれません

「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて、痛みやしびれが続いている」
「腰の治療を受けても、改善しない坐骨神経痛がある」
こうした症状に悩んでいませんか？
その原因の一つに梨状筋症候群があります。

梨状筋はお尻の奥にある小さな筋肉で、固くなるとすぐ下を通る坐骨神経を圧迫してしまいます。
その結果、腰から足にかけての痛みやしびれが強く出るのです。
当院（大阪府池田市）には、デスクワークや車の運転が多い30〜60代の方から「歩くのもつらい」「座るのが苦痛」というご相談が多数寄せられています。

この記事では、梨状筋症候群の原因・放置したときのリスク・うちだ鍼灸接骨院でできることを分かりやすく解説します。

■梨状筋症候群の一般的な原因

梨状筋症候群とは、お尻の深部にある「梨状筋」が固くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫することで、痛みやしびれが出る症状です。

梨状筋症候群の要因
●　長時間の座り姿勢（デスクワーク、車の運転など）

●　前かがみ姿勢で骨盤が後傾する座り方

●　股関節や骨盤の歪み

●　スポーツでの使いすぎ（ランニング、ゴルフ、テニスなど）

例えば、背もたれに寄りかからず前かがみで座ると、梨状筋が圧迫され硬直しやすくなります。
この状態が続くと、坐骨神経に負担がかかり「坐骨神経痛のような痛み」が現れるのです。

■梨状筋症候群を放置するとどうなる？

梨状筋症候群をそのままにしておくと、症状は徐々に悪化していきます。

• 日常生活への影響
  ◦　長時間座れない（仕事や車の運転に支障）
  ◦　歩行時に痛みやしびれが強くなる
  ◦　睡眠時に痛みで目が覚めることも　　　

• 悪化のリスク
  ◦　坐骨神経痛の慢性化
  ◦　股関節や腰椎に余計な負担がかかり、腰痛やヘルニアを併発
  ◦　運動不足になり、体力低下や体重増加につながる

特に「軽いしびれだから大丈夫」と我慢していると、神経への圧迫が長期間続き、治りにくくなるケースもあります。
早めの対応が大切です。

■うちだ鍼灸接骨院でできる梨状筋症候群への対応

当院（大阪府池田市）では、梨状筋症候群に対して以下の施術を行っています。

• 整体・骨格矯正
  股関節や骨盤の歪みを整え、梨状筋に負担がかかりにくい身体へ。

• 鍼灸施術
  鍼で深層の梨状筋に直接アプローチし、血流改善と筋肉の緊張緩和を図ります。

• 筋膜リリース
  坐骨神経を圧迫している筋膜の癒着を改善。しびれや痛みを和らげます。

• 微弱電流治療器
  炎症や神経の過敏を落ち着かせ、回復を早めるサポート。

当院の特徴は、痛みのある梨状筋だけでなく「身体全体のバランス」を見てアプローチすることです。
薬や注射で一時的にごまかすのではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

■他院と違う当院の強み

• 地域密着
  大阪府池田市で信頼される接骨院。

• 自費診療専門院
  保険制度の枠に縛られずオーダーメイドの治療が可能。

• 国家資格者（鍼灸師・柔道整復師）の内田院長が、責任を持って施術

• 再発防止までサポート
  痛みを取るだけでなく、姿勢改善・セルフケア指導を徹底。

• 最新機器も導入
  微弱電流機器を活用し、回復スピードを高めます。

当院について

梨状筋症候群に対する
当院のアプローチ

■ お悩みの方へ｜一人で悩まず、今すぐご相談ください

梨状筋症候群は「ただの腰痛」と勘違いされやすく、放置すると長引く神経痛に進行してしまいます。

• お尻から脚にかけての痛みやしびれがある
• 座っているとつらくて仕事に集中できない
• 病院の薬や注射でも改善しない

そんなお悩みがあれば、ぜひ一度当院へご相談ください。
大阪府池田市で梨状筋症候群に特化した施術を行い、あなたの日常生活を快適に取り戻すお手伝いをいたします。

■よくある質問

Q.施術時間はどのくらいかかりますか？

A.初回は問診・検査・施術を含めて約60分のお時間をいただいております。2回目以降の再診は症状によりますが、おおよそ20〜30分程度が目安です。

Q.どんな治療・施術を行っていますか？

A.当院では、柔道整復師・鍼灸師の国家資格をもつ院長が、整体・鍼灸・微弱電流治療器・テーピングなどを組み合わせ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行っています。苦手な施術法がある場合や痛み・不快感がある場合は、いつでも遠慮なくお申し出ください。

Q.通院頻度はどのくらいですか？

A.症状の重さやライフスタイルによって異なりますが、急性の痛みや症状が強い時期は週1回程度の通院をおす
すめしています。改善してきた段階では、再発予防や体のメンテナンスとして2週間〜4週間に1回の通院が理想
的です。

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