肩こり

■つらい肩こり…その悩み、放置していませんか？

「デスクワークで肩がガチガチに固まってつらい」
「マッサージを受けてもすぐに肩こりが戻ってしまう」
「頭痛や吐き気まで出てきて仕事や家事がしんどい」

肩こりは誰もが一度は経験する身近な症状ですが、実は放置してしまうと日常生活の質を大きく下げる厄介なものです。

2010年の調査では、28〜39歳で肩こりを感じている人は73.3％、80歳以降でも38.1％と、まさに「国民病」といえる数字が出ています。
特に30〜60代の働き盛りの世代では、パソコンやスマホの使用による姿勢の悪化が大きな原因とされており、地域でも多くの方が同じ悩みを抱えています。

うちだ鍼灸接骨院では、肩こりを「その場しのぎ」ではなく、根本から改善する施術を行っています。

■肩こりの一般的な原因とは？

肩こりは単なる「筋肉の疲れ」ではなく、 姿勢の乱れと血流の悪化 が大きな要因です。

• 長時間のパソコン仕事やデスクワークで、前かがみ姿勢が続く

• スマホを見下ろす時間が長く、首が前に出る「ストレートネック」になる

• 肩甲骨が前にスライドして「巻き肩」、「猫背」になる

こうした状態では、首や肩の筋肉が常に前方へ引っ張られ、固く緊張したままになります。
結果として血流が悪くなり、疲労物質が溜まり、肩こりとして感じるようになります。

さらに悪化すると、頭痛・眼精疲労・吐き気などを引き起こし、集中力の低下や仕事効率の悪化にもつながります。

■肩こりを放置するとどうなる？

「ただの肩こりだから」と放置すると、以下のようなリスクがあります。

• 慢性的な頭痛やめまい、吐き気が出る

• 自律神経の乱れにより、睡眠の質が低下する

• 猫背や巻き肩が進行し、見た目の姿勢が悪くなる

• 血行不良が続き、冷えや手のしびれが出る

特に40〜60代では、肩こりが原因で運動不足や精神的ストレスが重なり、慢性化するケースが少なくありません。
池田市でも「どこへ行っても肩こりがよくならない」という方は多く、その背景には根本原因である姿勢の歪みを改善できていないということがあります。

■うちだ鍼灸接骨院でできる肩こりへの対応

当院では、ただ肩を揉むのではなく「肩こりの原因」へアプローチします。

主な施術内容

• 整体・骨格矯正：巻き肩や猫背を改善し、肩甲骨の位置を正しく戻す

• 鍼灸施術：血流を改善し、自律神経のバランスを整える

• 筋膜リリース：固まった筋膜を緩め、動きをスムーズにする

• 微弱電流治療器：炎症や筋肉のこりを緩め、自然治癒力を高める

一般的な整形外科では電気治療や痛み止め注射、整骨院ではマッサージが中心ですが、当院では姿勢矯正＋筋肉・神経・血流へのアプローチを組み合わせ、根本改善を目指します。

■他院と違う当院の強み

• 根本改善を目指す施術：一時的なマッサージではなく、姿勢矯正と循環改善で再発防止

• 自費診療専門院なので、保険制度に縛られる事なくオーダーメイドの治療が可能

• 国家資格者（鍼灸師・柔道整復師）の内田院長が施術

• 幅広い施術法の組み合わせ：整体・鍼灸・電気治療を一人ひとりに合わせて最適化

• 地域密着型の安心感：大阪府池田市で多数の肩こり患者様をサポート

当院について

肩こりに対する
当院のアプローチ

■ひとりで悩まず相談を

肩こりは「国民病」といわれるほど多くの方が悩む症状ですが、正しいアプローチをすれば改善できます。
マッサージや一時的な電気治療でごまかすのではなく、姿勢や体の歪みを整えることが当院の治療法です。

「どこに行っても肩こりが良くならない」と感じている方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたの肩こりを根本から改善し、快適な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。

■よくある質問

Q.施術時間はどのくらいかかりますか？

A.初回は問診・検査・施術を含めて約60分のお時間をいただいております。2回目以降の再診は症状によりますが、おおよそ20〜30分程度が目安です。

Q.どんな治療・施術を行っていますか？

A.当院では、柔道整復師・鍼灸師の国家資格をもつ院長が、整体・鍼灸・微弱電流治療器・テーピングなどを組み合わせ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行っています。苦手な施術法がある場合や痛み・不快感がある場合は、いつでも遠慮なくお申し出ください。

Q.通院頻度はどのくらいですか？

A.症状の重さやライフスタイルによって異なりますが、急性の痛みや症状が強い時期は週1回程度の通院をおす
すめしています。改善してきた段階では、再発予防や体のメンテナンスとして2週間〜4週間に1回の通院が理想
的です。

料金／メニュー

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あなたのつらい症状を、根本原因から解消に導きます。
まずは当院にご相談ください。