片頭痛

■「頭の片側がズキズキ痛い…」その片頭痛、我慢していませんか？

仕事中や家事の最中に、急に頭の片側がズキンと痛み、吐き気まで感じる――そんな経験はありませんか？
それは単なる「頭痛」ではなく「片頭痛」の可能性があります。

片頭痛は日本で約840万人が悩んでいるといわれ、特に20〜40代女性は男性の約4倍多いと報告されています。
（※当院調べ・日本頭痛学会より参照）
光や音に敏感になったり、寝込むほど痛みが強くなったりすることもあり、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。

「薬で一時的に和らいでも、また繰り返す…」
そんな方は、頭や首、肩の筋肉の緊張・血流の乱れが関係しているかもしれません。

大阪府池田市にあります、うちだ鍼灸接骨院では、整体・鍼灸・骨格矯正・筋膜リリース・微弱電流治療を組み合わせ、身体の内側から片頭痛の根本原因にアプローチします。

■片頭痛の一般的な原因とは？

片頭痛の原因は完全には解明されていませんが、
「脳の血管が急激に拡張すること」で起こると考えられています。

その背景には、次のような要因が関係していると考えられています。

• ストレスや緊張の蓄積：精神的ストレスが続くと、血管や神経の調整が乱れます。

• 女性ホルモンの変化：生理前や排卵期などに片頭痛が起こりやすいです。

• 気圧・天候の変化：低気圧の日に頭痛が出る方は多く、気象病とも呼ばれます。

• 空腹・脱水：血糖値や血液循環が乱れると、片頭痛が起こりやすくなります。

• 肩こりや首こり：筋肉の緊張が神経や血管を圧迫し、頭痛を誘発します。

特に、デスクワークが多い方やスマートフォンを長時間使う方は、首肩の筋緊張によって片頭痛が起こりやすくなります。

■片頭痛を放置するとどうなる？

「薬で一時的に良くなったから大丈夫」と思っている方も要注意です。
片頭痛を放置すると、次のようなリスクがあります。

• “慢性片頭痛（頭痛が月15日以上続く）”へ移行する

• 吐き気・嘔吐・めまい・集中力低下が悪化

• 光や音に敏感になり、仕事・家事・育児に支障

• 睡眠の質が落ち、疲労が取れにくくなる

特に、肩や首のコリが強い人は血流が悪くなり、片頭痛が悪循環化しやすい傾向があります。
「ただの頭痛」と軽く見ずに、早めのケアが大切です。

■うちだ鍼灸接骨院でできる、片頭痛への対応

当院では薬に頼らず、身体の内側から片頭痛の根本改善を目指します。

主な施術内容は以下の通りです。

• 整体・骨格矯正：首・肩・背中の歪みを整え、血液や神経の通りを改善

• 鍼灸施術：頭や首周りのツボを刺激し、自律神経のバランスを調整

• 筋膜リリース：側頭部・こめかみの筋肉をほぐし、頭蓋内圧を軽減

• 微弱電流療法：神経伝達を整え、片頭痛の痛み信号を鎮める

特に、肩こりからくる片頭痛には、肩から頭部の筋肉を丁寧に緩める施術が有効です。
他院ではマッサージのみで一時的な改善にとどまるケースもありますが、当院は「筋・骨格・神経」をトータルで整え、再発しにくい身体をつくることを目指しています。

■他院と違う当院の強み

池田市の地域密着型鍼灸整体院として、当院では以下の点を大切にしています。

• 国家資格保有（鍼灸師・柔道整復師）の内田院長が、全ての患者様の施術を担当

• 丁寧なカウンセリングで、一人ひとりに合った施術プランを作成

• 再発予防のための生活指導・セルフケア指導も実施

• 最新の微弱電流治療器を導入

• 完全予約制で待ち時間なし

さらに、単なる「痛みの緩和」ではなく、生活習慣・姿勢・ストレス対策までサポートします。
痛みにお悩みの皆様が「頭痛の不安から解放される日常」を取り戻せるようお手伝いしています。

当院について

片頭痛に対する
当院のアプローチ

■片頭痛で悩んでいるなら、一人で抱え込まないで

片頭痛は我慢していても良くなることは少なく、むしろ悪化してしまうこともあります。
「薬に頼らず頭痛を根本改善したい」と考えている方は、ぜひ当院にご相談ください。
鍼灸・整体・骨格矯正などを組み合わせ、身体の内側から片頭痛を整える施術でサポートいたします。

「もう片頭痛に振り回されたくない」
その想いに、私たちは本気で応えます。

片頭痛にお悩みの方は、こちらの記事も是非ご覧ください。

■よくある質問

Q.頭の片側がズキズキ痛み、吐き気を感じることもあります。これも片頭痛でしょうか？

A. はい、その可能性が高いです。片頭痛は脳の血管が急激に拡張することで起こると考えられており、ズキンとする痛みと共に吐き気やめまい、光や音に敏感になるといった症状を伴うのが特徴です。当院では身体の内側からその原因を追究し、改善をサポートします。

Q.なぜ肩こりや首のコリが、片頭痛に関係しているのですか？

A. デスクワーク等による前屈み姿勢で首や肩の筋肉が緊張すると、血管や神経を圧迫し、片頭痛を誘発する大きな要因となるからです。当院では、骨格矯正によって首や背中の歪みを整え、血液や神経の通りをスムーズにすることで根本改善を目指します。

Q.頭痛薬が手放せません。薬に頼らずに改善することは可能でしょうか？

A. 可能です。薬は一時的に痛みを抑えるものですが、当院の治療は「筋・骨格・神経」をトータルで整え、片頭痛が起こりにくい身体を作ることを目的としています。痛みの不安から解放される日常を、私たちと共に取り戻していきましょう。

Q.低気圧や天候の変化で頭が痛くなるのですが、対応してもらえますか？

A. はい、ぜひご相談ください。気圧の変化による頭痛は自律神経の乱れが関係しています。当院では鍼灸治療や微弱電流治療器を用いて、自律神経のバランスを調整し、天候に左右されにくい安定した状態へ導きます。

Q.鍼灸（はり・きゅう）は片頭痛にどのような効果がありますか？

A. 鍼灸は頭や首周りのツボを直接刺激することで、深層の筋肉の緊張を緩和し、自律神経の働きを整える効果があります。これにより、血管の急激な拡張や神経の過敏さを抑え、片頭痛の頻度や痛みの軽減を図ります。

Q.微弱電流治療器はどのように使いますか？

A. 神経伝達を整え、片頭痛による強い痛み信号を鎮めるために使用します。筋肉の深部からアプローチし、自然治癒力を高めることで、早期の痛み緩和をサポートします。

Q.頭の痛みなのに、なぜ身体全体のバランスを診る必要があるのですか？

A. 当院では「痛い所に原因はない」と考えているからです。片頭痛であっても、その根源には骨格の歪みや全身の筋肉の強張りが隠れていることが多く、全身を整えることが再発防止への近道となります。

Q.自分でできる片頭痛の予防策はありますか？

A. 当院では生活習慣のアドバイスを行っています。特に効果的なのは、長めにしっかりとお風呂に浸かって全身の血行を良くすることです。1日の疲れを取り、心身の緊張を解きほぐす習慣が、片頭痛の出にくい身体づくりに繋がります。

Q.片頭痛を放置すると、どのようなリスクがありますか？

A. 放置すると、月に15日以上頭痛が続く「慢性片頭痛」へ移行するリスクがあります。睡眠の質が低下し、仕事や家事に支障をきたすだけでなく、将来的な健康にも影響を及ぼします。10年後、20年後も笑顔で過ごせるよう、これから先を見据えた治療を池田市で提供しております。

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