ゴルフ肘の治療｜大阪府池田市のうちだ鍼灸接骨院

のべ100,000人以上の施術実績
ゴルフ肘専門施術
完全予約制｜駐車場2台分完備

【国家資格者による施術】うちだ鍼灸接骨院

■ゴルフ肘の痛みでお困りのあなたへ。その不安、私たちが受け止めます

「大好きなゴルフの練習に行きたいけれど、肘の内側が痛くてクラブを振るのが怖い……」
「最近、家事で重い鍋を持ったり、雑巾を絞ったりするだけで肘がズキッとする……」
そんな悩みをお持ちではありませんか？

ゴルフ肘は、一度痛みが出始めると「休めば治るだろう」と思っても、日常生活の何気ない動作で繰り返し負担がかかるため、なかなか引かないのが厄介なところです。

大阪府池田市にあります、うちだ鍼灸接骨院には、30代から60代の働き盛りの方や、趣味を全力で楽しみたい方が多く来院されます。
「もう年齢のせいだから」「注射を打ってもその場しのぎだし」と諦める必要はありません。
私たちは、あなたの痛みの原因がどこにあるのかをプロの視点で徹底的に探し出し、心身共に軽くなるサポートをいたします。

まずは、あなたの今の状態を教えてください。
その不安を解消し、再び笑顔で動ける体を取り戻すための第一歩を、ここから一緒に踏み出しましょう。

■ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の一般的な原因とメカニズム

ゴルフ肘は、医学的には「上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）」と呼ばれます。
肘の内側には、手首を曲げたり指を握ったりするための「屈筋群（くっきんぐん）」という筋肉が集中して付着しています。
主な原因は、この筋肉の使い過ぎ（オーバーユース）です。

具体的には以下のような動作が引き金となります。

ゴルフのスイング： 無理に手首を返したり、ダフったりした際の衝撃
テニスや野球： トップスピンをかける動作や投球動作
日常の動作： 重い荷物の持ち運び、デスクワークでの長時間のタイピング、ネジを締める動作

実は、ゴルフ肘はスポーツをしない方にも多く見られます。
特に40代〜50代の中高年女性に多いのが特徴です。
加齢により筋肉や腱の柔軟性が低下している状態で、家事や仕事の負担が蓄積されると、腱の付着部に小さな断裂や炎症が起きてしまうのです。
また、意外なところでは「喫煙」や「糖尿病」が血流を悪化させ、組織の修復を遅らせる危険因子になることも分かっています。

■放置厳禁！ゴルフ肘を放っておくとどうなる？

「少し痛いだけだから」とゴルフ肘を放置してしまうと、痛みはどんどん深刻化していきます。
最初はゴルフの練習中だけだった痛みが、次第に日常生活のあらゆる場面で顔を出すようになります。

放置による主なリスクは以下の通りです。

痛みの慢性化： 炎症が長引くと、組織が変性して硬くなり、治りにくい状態になります。
握力の低下： 痛みを避けるために筋肉を使わなくなり、手に力が入らなくなります。
ペットボトルの蓋が開けられない、ドアノブが回せないといった支障が出ます。
骨棘（こつきょく）の形成： 筋肉が腱を引っ張り続けることで、骨にトゲのような突起ができることがあります。
こうなると激しい痛みや痺れを伴う場合があります。
他部位への影響： 肘をかばって動かすため、肩こりや首の痛み、背中の張りなど、全身のバランスが崩れてしまいます。

ゴルフ肘は、放置して自然に完治することは稀です。
早めに対処することで、手術を回避し、短期間での復帰が可能になります。
「おかしいな」と思ったら、早めにご相談ください。

■うちだ鍼灸接骨院でできること：鍼灸・整体・最新機器によるオーダーメイド施術

当院では、単に痛む場所をマッサージするだけでなく、ゴルフ肘の根本原因にアプローチします。

微弱電流治療器： 非常に弱い電流を流すことで、細胞レベルで組織の修復を早めます。
プロアスリートも使用する機器で、固くなった筋肉や腱を優しくほぐし、炎症を素早く抑えます。
鍼灸施術： 手の届かない深い部分の筋肉に刺激を与え、血流を促進します。
自律神経も整うため、痛みに対する過敏さを和らげる効果も期待できます。
骨格矯正・整体： 肘の痛みの原因が「猫背」や「肩甲骨の硬さ」にあることも少なくありません。
身体全体のバランスを整え、肘への負担を分散させます。
筋膜リリース： 筋肉を包む「筋膜」の癒着を剥がし、スムーズな動きを取り戻します。
テーピング指導： 筋肉の動きをサポートするテーピングを行い、日常生活での負担を軽減します。