坐骨神経痛

■なぜこんなに足が痛いの？

「お尻から足にかけてズキズキする」
「長時間歩くと足がしびれて座り込んでしまう」
これは坐骨神経痛の典型的な症状です。

坐骨神経痛は、腰やお尻から足にかけて伸びる大きな神経が圧迫されることで起こる痛みやしびれの総称です。
30〜60代の方に多く、仕事や家事、趣味にも影響してしまいます。

「このまま歩けなくなったらどうしよう」と不安に感じていませんか？
大阪府池田市にあります、うちだ鍼灸接骨院では、整体・骨格矯正・鍼灸・筋膜リリース・微弱電流治療器を組み合わせて、
坐骨神経痛の根本改善を目指しています。

■坐骨神経痛の一般的な原因とは？

坐骨神経痛は病名ではなく「症状名」です。
原因となる病気や状態は複数あります。

• 腰椎椎間板ヘルニア：椎間板が飛び出し、神経を圧迫

• 腰部脊柱管狭窄症：神経の通り道が狭くなり、血流障害が起こる

• 腰椎すべり症：腰の骨がずれて、神経にストレスがかかる

• 梨状筋症候群：お尻の筋肉（梨状筋）が硬くなり、神経を圧迫

これらが原因となり、臀部から太もも、ふくらはぎ、足先にまで痛みやしびれを引き起こします。
病院ではレントゲンやMRI、CTで診断されることもありますが、日常生活の動作や身体の歪みが大きく関係しているケースも少なくありません。

■坐骨神経痛を放置するとどうなる？

坐骨神経痛を「そのうち治るだろう」と放っておくと、以下のリスクがあります。

• 歩くとすぐに痛みが出て、立ち止まってしまう（間欠性跛行）

• 足の筋力低下や感覚障害が進み、階段の上り下りが困難に

• 睡眠中も痛みやしびれで熟睡できない

• 慢性化して、薬に頼る生活になる

特に腰部脊柱管狭窄症が原因の場合、歩ける距離がどんどん短くなり、外出が億劫になって、生活の質が大きく低下します。
「少しおかしいな」と思った段階で早めに対応することが、改善への第一歩です。

■うちだ鍼灸接骨院でできる坐骨神経痛への対応

当院では、坐骨神経痛に対して以下の施術を組み合わせて行います。

• 整体・骨格矯正：腰椎や骨盤の歪みを整え、神経の圧迫を軽減

• 鍼灸：深部の筋肉に直接アプローチし、血流改善と神経の炎症を抑制

• 筋膜リリース：筋肉の緊張を和らげ、梨状筋症候群などを改善

• 微弱電流治療器：神経や筋肉の修復を促進

薬や注射に頼らず、身体本来の回復力を引き出すのが特徴です。
他院では温めるだけやマッサージ中心の施術も多いですが、当院では原因の特定と根本改善を重視しています。

■他院と違う当院の強み

• 地域密着（大阪府池田市で信頼の実績）

• 自費診療専門院なので、保険制度に縛られる事なく、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療が可能

• 国家資格者（鍼灸師・柔道整復師）の内田院長が施術

• 最新の微弱電流治療器を完備

• 丁寧なカウンセリングと検査（ラセーグテストなど）で原因を明確化

ただ痛みを和らげるだけでなく、「再発しにくい身体づくり」をゴールにしています。

当院について

坐骨神経痛に対する
当院のアプローチ

■ひとりで悩まず相談を

坐骨神経痛は放置すると悪化し、日常生活に大きな支障をきたします。
「立っているのもつらい」「歩くと足がしびれる」そんな症状でお悩みなら、ぜひ一度当院へご相談ください。
痛みにお悩みの皆様に寄り添い、坐骨神経痛の根本改善と再発予防を全力でサポートいたします。
早めのケアが、未来の健康を守る第一歩です。

腰から足にかけての痛みや痺れでお困りの方は、こちらの記事も是非ご覧ください。

また、坐骨神経痛と思われる症状でお悩みの方は、こちらの記事もご参考に！
・梨状筋症候群
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・「ヘルニアだから仕方ない」と諦める前に。画像診断と坐骨神経痛の意外な関係
・足の痺れは身体の大切なサイン。坐骨神経が求めている「巡りと栄養」の正体とは
・座りっぱなしがお尻を圧迫？働き盛りに多い坐骨神経痛を招く「生活習慣の影響」

■よくある質問

Q.お尻から足にかけてズキズキ痛むのですが、これが坐骨神経痛でしょうか？

A. はい、その可能性が高いです。坐骨神経痛は、腰から足先まで伸びる大きな神経が圧迫されることで起こる痛みや痺れの総称です。当院では丁寧なカウンセリングと検査（ラセーグテストなど）を行い、原因を明確にした上で治療を進めます。

Q.坐骨神経痛は「病名」ではないのですか？

A. 坐骨神経痛は「症状名」であり、その背景には腰部脊柱管狭窄症、腰部椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、梨状筋症候群などの疾患が隠れていることがあります。原因は複数あるため、どこで神経が圧迫されているかを特定することが改善への第一歩です。

Q.長時間歩くと足が痺れて座り込んでしまうのですが、改善しますか？

A. はい、改善を目指せます。それは「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれる坐骨神経痛に多い症状です。当院では骨格矯正によって腰椎や骨盤の歪みを整え、神経の圧迫を軽減させることで、再び楽に歩けるようになるようサポートいたします。

Q.なぜ薬や注射だけで坐骨神経痛が良くならないことがあるのですか？

A. 薬や注射は一時的に痛みを和らげる効果はありますが、坐骨神経を圧迫している「身体の歪み」そのものを正すものではないからです。当院では治療と共に、日常生活での姿勢や動作を改善することで根本原因にアプローチします。

Q.なぜお尻の痛みなのに、身体全体のバランスを整える必要があるのですか？

A. 当院では「痛い所に原因はない」と考えているからです。お尻や足の痛みであっても、その根源は背骨の歪みや前屈みの姿勢など、全身のバランスの崩れにあります。全身を整えることが、結果として神経へのストレスを減らし、再発しにくい状態を作ります。

Q.鍼灸治療は坐骨神経痛にどのような効果がありますか？

A. 鍼灸は深部の筋肉（梨状筋など）に直接アプローチでき、血流を劇的に改善させることで神経の炎症を抑制する効果があります。整体と組み合わせることで、身体本来の回復力をより引き出すことが期待できます。

Q.微弱電流治療器とはどのようなものですか？

A. 神経や筋肉の修復を促進し、痛みを早期に改善へと導く特殊な治療機器です。当院近辺では珍しいこの治療機器を用いることで、自然治癒力を高め、辛い痺れや痛みに対して深部からアプローチを行います。

Q.お尻の筋肉（梨状筋）を使い過ぎると、坐骨神経痛になりやすいですか？

A. はい。お尻の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなると、そのすぐ下を通る坐骨神経を圧迫してしまいます（梨状筋症候群）。運動不足や姿勢の乱れ、座りっぱなしなどの習慣も筋肉を硬くする要因となるため、柔軟性を保つことが大切です。

Q.自分でできる再発予防法はありますか？

A. 長時間座りっぱなしを避け、こまめにストレッチを行うことが有効です。また、当院では特に「長めにしっかりお風呂に浸かること」を推奨しています。全身の血行を良くし、1日の疲れをリセットする習慣が、坐骨神経痛の再発しにくい身体づくりに繋がります。

Q.坐骨神経痛を放置すると、どのようなリスクがありますか？

A. 放置すると、歩ける距離がどんどん短くなって外出が億劫になったり、足の筋力低下によって階段の上り下りが困難になったりする恐れがあります。10年後、20年後も元気に歩き続け、介護が必要な状態にならないよう、これから先を見据えた治療を池田市の皆様に提供しております。

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