手根管症候群

「手がしびれる、物を落とす…」そんな不安に寄り添います

手根管症候群とは、手首には手根管と呼ばれる靭帯でできたトンネル状をした部分がありますが、手根管症候群とはこの部分の靭帯や組織が肥厚することによって、この部分を通る正中神経が圧迫されて痛みや痺れなどが生じる病気です。

手根管症候群は、特に40〜60代の女性や手作業の多い方に多く見られます。
「朝方に手がしびれる」
「スマホを持つと手がだるい」
「ボタンを留めにくい」

など、生活の中で不便さを感じることが増えていませんか？

放置すると進行して指の筋肉が痩せてしまい、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
この記事では、手根管症候群の原因・リスク・施術方法・改善例を詳しく解説し、来院を検討されている方に役立つ情報をお届けします。

■手根管症候群の一般的な原因

手根管症候群の原因としては、手の使いすぎなどによって手根管内の靭帯や滑膜などが肥厚して、正中神経を圧迫するケースがまず挙げられます。

その他にも妊娠や更年期などによるホルモンバランスの変化によるものや、
糖尿病を持っていたり透析をしている人などにも見られることがあります。

また腫瘍や腫瘤などによる出来物が、正中神経を圧迫することによって生じるものもあります。

手根管症候群の要因
●　手の酷使：パソコン作業、料理、楽器演奏など手首の繰り返し動作

●　ホルモンの影響：妊娠・更年期による体内環境の変化

●　代謝疾患：糖尿病・甲状腺疾患・透析治療中の方に多い

●　腫瘤や腫瘍による圧迫

このように、単なる疲労だけでなく全身状態や病歴とも関連するのが特徴です。

■手根管症候群を放置するとどうなる？

手根管症候群の症状としては、
手のひらから、拇指、示指、中指にかけての痺れが起こります。

痺れは特に朝方に強くなる傾向がありますが、手を振ると少し楽になることもあります。

しかし症状がひどくなってくると、拇指球の筋肉がやせてきて拇指の対立運動に支障をきたし、
物をつまむ際に落としやすくなります。

放置すると以下のようなリスクがあります。

• 慢性化：しびれや痛みが何年も続く可能性

• 筋肉の萎縮：親指の付け根（母指球筋）が痩せ、力が入らなくなる

• 生活への支障：細かい作業が困難になり、ペンや箸も持ちにくい

• 手術が必要になるケース：保存療法では限界があり外科的処置が必要になることも

早期に適切なケアを受けることで、重症化を防ぐことが可能です。

■鍼灸接骨院でできる手根管症候群への対応

手根管症候群の一般的な治療法

手の使いすぎによる手根管の靭帯の肥厚による圧迫が一番多いので、保存療法では装具による手首の固定が基本です。

しかしそれで１～２か月たっても改善が見られない場合は、手根管内へのステロイド注射を行います。

それでも改善が見られない場合は、手根管の屋根の部分である横手根靭帯を切り開いて、
正中神経への圧迫を取り除く手術を行います。

当院での治療法

当院では微弱電流治療器で手根管の靭帯やその周辺組織などを緩めることによって、正中神経への圧迫を取り除くとともに、
テーピングなどで手根管の内腔を広げることによって、手根管内の内圧を下げて正中神経への圧迫を取り除きます。

当院では手根管症候群に対して、次のような施術を行います。

• 微弱電流治療器：炎症や緊張を緩め神経への圧迫を軽減

• 整体・骨格矯正：手首や肩、首のバランスを整え再発を防止

• 鍼灸：血流を促し、神経回復をサポート

• 筋膜リリース：前腕や手首の緊張を解消

• テーピング：手根管内の圧を下げ、動作をサポート

保存療法や手術の前に「できること」がたくさんあります。

■他院と違う当院の強み

• 池田市で地域密着：通いやすく相談しやすい環境

• 自費診療専門院なので、保険制度の枠に縛られずオーダーメイドの治療が可能

• 国家資格者（鍼灸師・柔道整復師）の内田院長が施術

• 微弱電流＋鍼灸＋整体＋テーピングの多角的施術

• 原因に応じたオーダーメイド施術

• セルフケア・生活指導の充実

当院について

手根管症候群に対する
当院のアプローチ

■ お悩みの方へ｜一人で悩まず、今すぐご相談ください

手根管症候群は放置すると進行し、日常生活に大きな影響を与える症状です。
当院では微弱電流・鍼灸・整体・筋膜リリース・テーピングを組み合わせ、根本的な改善を目指します。

「手のしびれや痛みで仕事や家事に支障が出ている」
「このまま悪化するのが不安」

そんな方は、ぜひ一度当院にご相談ください。池田市の皆さまの快適な生活を全力でサポートいたします。

手の痺れにお悩みの方は、こちらの記事も是非ご覧ください。

■よくある質問

Q.手の痺れや、物を落としやすくなったと感じるのは手根管症候群でしょうか？

A. はい、その可能性が高いです。手根管症候群は、手首のトンネルを通る正中神経が圧迫されることで、手のひらから親指・人差し指・中指にかけて痺れや痛みが生じる症状です。進行すると親指の付け根の筋肉が痩せて、ボタンが留めにくい、細かい物がつかめないといった支障が現れます。

Q.朝方に痺れが強く出ますが、手を振ると少し楽になります。これも特徴ですか？

A. はい、痺れが特に朝方に強くなり、手を振ることで少し楽になるのは手根管症候群によく見られる特徴的な症状です。放置して症状がひどくなると、物をつまむ際に落としやすくなるなどの機能障害に繋がる恐れがあるため、早めの治療が大切です。

Q.なぜ仕事や家事での手の動作が原因になるのですか？

A. パソコン作業、料理、楽器演奏などによる手首の「使い過ぎ」によって、手首のトンネル内の靭帯や組織が分厚くなり（肥厚）、神経を圧迫してしまうからです。また、女性の場合は更年期や妊娠などによるホルモンバランスの変化が影響することもあります。

Q.病院で手術を勧められましたが、こちらで良くなりますか？

A. 全てのケースで手術が必要とは限りません。当院では、微弱電流治療器で靭帯の緊張を緩めると共に、テーピングで手首のトンネル内の圧力を下げることで神経への圧迫を取り除く治療を行っています。保存療法や手術を選択する前に、ぜひ一度ご相談ください。

Q.鍼灸治療は手の痺れにどのような効果がありますか？

A. 鍼灸は血流を促し、神経の回復を強力にサポートする効果があります。前腕や手首の筋膜リリースと組み合わせることで、手首周りの緊張を効率よく解消し、痺れの緩和へと導きます。

Q.なぜ手の症状なのに、首や肩、全身のバランスを整えるのですか？

A. 当院では「痛い所に原因はない」と考えているからです。手首への負担の背景には、首や肩の歪み、前屈みの姿勢など全身のバランスの乱れが隠れていることが多々あります。身体全体を整えることが、結果として手首への負担を減らし、再発防止に繋がります。

Q.微弱電流治療器はどのような役割をしますか？

A. 炎症や緊張を緩め、神経への圧迫を軽減させると共に、組織の回復をサポートする特殊な治療機器です。手首の深部へアプローチして自然治癒力を高めることで、痛みの早期改善を共に目指します。

Q.自分でできる再発予防法はありますか？

A. 当院では、手首の負担を減らすセルフケアや生活指導を行っています。特に効果的なのは、毎日しっかりお風呂に浸かって全身の血行を良くすることです。1日の疲れをリセットし、循環を良くする習慣が、身体の柔軟性を保つために重要です。

Q.どのような目標を持って治療を進めていくのでしょうか？

A. 単に今ある痛みや痺れを取るだけでなく、10年後、20年後も趣味や仕事に全力で取り組み、元気に指先まで動かせる身体づくりをゴールとしています。将来、介護が必要な状態にならないよう、これから先を見据えた治療を池田市の皆様へ提供しております。

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