五十肩／四十肩

■夜も眠れない肩の痛み…その「五十肩／四十肩」、放っていませんか？

「肩が上がらない」「服を着替えるのも痛い」「夜になるとズキズキして眠れない」
そんな症状で悩んでいる方の多くが、実は“五十肩／四十肩（肩関節周囲炎）”です。

五十肩／四十肩は40〜60代に多く、特に50代前後の方に多く見られます。
放置すると半年〜1年以上も痛みや可動域制限が続くこともあり、日常生活に大きな支障をきたします。

大阪府池田市にあります、うちだ鍼灸接骨院では、整体・鍼灸・微弱電流治療器・筋膜リリースなどを組み合わせ、
根本的に炎症を鎮め、再発しにくい肩の状態へ導きます。

■五十肩／四十肩の一般的な原因とは？

医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる五十肩／四十肩。
明確な原因はわかっていませんが、加齢や血流の低下により、肩の関節や腱・靭帯に炎症が起こることが主な要因とされています。

特に以下のような方に多く見られます。

• デスクワーク中心で、肩を動かす機会が少ない

• 姿勢の悪さや猫背が続いている

• 冷えや血行不良がある

• 過去に肩を痛めたことがある

炎症が進むと、肩を動かすたびに激しい痛みが出たり、腕を上げられなくなったりします。
また、“関節包の癒着（固まり）”が進行すると、リハビリをしても可動域が戻りにくくなるため、早期の対応が重要です。

■五十肩／四十肩を放置するとどうなる？

五十肩／四十肩は「そのうち治る」と思って放置すると、症状が長期化しやすいのが特徴です。
特に初期（急性期）に動かさないでいると、関節の癒着が進み、次のようなリスクが出てきます。

• 肩が固まって、腕が上がらなくなる

• 夜間痛が強く、睡眠不足になる

• 着替えや洗髪など、日常動作がつらくなる

• 反対側の肩にも負担がかかり、両肩が痛くなる

実際、放置期間が長い方ほど治療期間も長引く傾向があります。
五十肩／四十肩は「自然に治る人」もいますが、それはごく一部。
多くの方は、適切な施術や運動療法によって改善が早まることが分かっています。

■うちだ鍼灸接骨院でできる、五十肩／四十肩への対応

当院では、五十肩／四十肩の状態や痛みの段階に合わせて、以下の施術を組み合わせて行います。

• 微弱電流治療器：炎症を起こしている組織の修復を促進

• 整体・骨格矯正：肩関節の可動域を広げ、バランスを整える

• 鍼灸施術：血流を改善し、深部の筋緊張を緩和

• 筋膜リリース：固まった筋肉や筋膜を丁寧にほぐす

また、急性期・慢性期・回復期などの段階に応じて、刺激の強さや施術内容を調整。
「痛いのに無理に動かされる」ということはありませんので、安心してご来院いただけます。

■他院と違う当院の強み

当院は池田市で地域密着型の鍼灸整体院として、
これまで多くの五十肩／四十肩の患者様を改善に導いてきました。

当院の強みは、以下の通りです。

• 国家資格保有（鍼灸師・柔道整復師）の内田院長が、全ての患者様の施術を担当

• 五十肩／四十肩に特化した施術プログラム

• 最新の微弱電流治療器と手技を組み合わせた総合施術

• 完全予約制・丁寧なカウンセリングで安心

地域の方々に「ここに来て良かった」と思っていただける施術を大切にしています。

当院について

五十肩／四十肩に対する
当院のアプローチ

■五十肩／四十肩の早期改善は「今」がチャンス！

五十肩／四十肩は、放置しても自然に治りにくいケースが多く、
早期に適切な施術を受けることで、痛みの軽減と可動域の回復が大きく変わります。

「肩の痛みで生活がつらい」「夜も眠れない」とお悩みの方は、
ぜひ一度、当院の施術をお試しください。

あなたの肩の痛みを根本から改善し、快適な日常を取り戻すお手伝いをいたします。

五十肩／四十肩にお悩みの方は、こちらの記事も是非ご覧ください。

また、五十肩／四十肩にお悩みの方は、こちらの記事もご参考に！
・上腕二頭筋長頭腱炎

■よくある質問

Q.夜、肩がズキズキ痛んで眠れないのですが、これも五十肩／四十肩の症状でしょうか？

A. はい、それは五十肩／四十肩の典型的な「夜間痛（やかんつう）」と呼ばれる症状です。炎症が強い時期に多く見られ、睡眠不足の原因にもなります。当院では微弱電流治療器を用いて、炎症を起こしている組織の修復を促進し、早期に痛みを鎮める施術を行います。

Q.「五十肩／四十肩は放っておけばそのうち治る」と聞きましたが、本当ですか？

A. 自然に治る方も一部いらっしゃいますが、多くの方は半年から1年以上も強い痛みや可動域の制限に悩まされます。放置すると「関節包の癒着（ゆちゃく）」が進み、後でリハビリをしても腕が上がらなくなるリスクがあるため、早期に適切な施術を受けることが重要です。

Q.腕を上げようとすると激痛が走ります。無理に動かされるような痛い施術をされませんか？

A. ご安心ください。当院では急性期・慢性期といった身体の状態に合わせ、刺激の強さを調整します。「痛いのに無理に動かす」といった施術は行わず、整体や筋膜リリース、微弱電流などを組み合わせ、負担の少ない方法で可動域を広げていきます。

Q. 肩が痛いのに、なぜ身体全体のバランスを整える必要があるのですか？

A. 五十肩／四十肩の原因は肩関節だけでなく、日頃の姿勢の悪さや猫背、身体の歪みが血行不良を引き起こしていることが多いためです。当院では肩のみを治療するのではなく、身体全体のバランスを整えることで、肩への負担を根本から取り除き、再発しにくい身体へと導きます。

Q. 服の着替えや髪を洗う動作が辛いです。どのくらいで楽になりますか？

A. お悩みの段階（急性期・慢性期など）によって異なりますが、適切な施術を行うことで、何もしない場合に比べて改善が早まることが分かっています。初診時の検査で身体の状態を詳しく把握し、日常生活が少しでも早く快適になるよう、最適な通院目安をご提案いたします。

Q.鍼（はり）の施術は五十肩／四十肩に効果がありますか？

A. はい、非常に効果的です。鍼灸施術は血流を改善し、手技では届きにくい深部の筋肉の緊張を緩和する効果があります。鍼が苦手な方には他の施術法もございますので、カウンセリングの際にお気軽にご相談ください。

Q.微弱電流治療器とはどのようなものですか？

A. 組織の修復を早める特殊な電気を用いた治療器です。炎症を鎮め、自然治癒力を高める効果が期待できます。五十肩／四十肩の激しい痛みに対しても、身体の深部からアプローチすることで、早期改善を強力にサポートします。

Q.施術以外に、家で気を付けるべきことはありますか？

A. 当院では再発予防として、長めにしっかりとお風呂に浸かることをおすすめしています。1日の疲れを取り、全身の血行を良くすることが回復の助けとなります。また、症状の段階に合わせて日常生活での過ごし方やストレッチの指導も行います。

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